MEHR POWER IM BERUFS- UND PRIVATLEBEN
Öffentliches Mentaltraining Stufe I

Wann:  tba

Wo:     Hotel Limmathof Baden, www.limmathof.ch

 

Zielgruppe

Führungskräfte, Verkäufer*Innen, Produkte Manager, Marketing Manager, Positionen mit häufigem Kundenkontakt, Personen, die an sich und ihrer Persönlichkeitesentwicklung arbeiten möchten.

 

Trainingsziel 

  • Die täglichen Aufgaben mit erhöhter Kreativität, Selbstvertrauen und geistiger Flexibilität lösen

  • Bessere Widerstandsfähigkeit gegen Belastungen des Geschäfts- und Privatlebens trainieren

  • Das Chancenbewusstsein erhöhen und eine positive Einstellung gewinnen

  • Eigene Kommunikationsstrategien schärfen


Trainingsinhalt

  • Erkennen, akzeptieren, trainieren, motivieren

  • Hemmungen und Blockaden erkennen und auflösen

  • Das Selbstbewusstsein stärken

  • Sich der eigenen Wirkung bewusst werden (Körpersprache)

  • Konstruktives Feedback geben und annhemen können

  • Mentale Verankerungstechnik für konstante Leistungen aneignen

  • Wirkung der wahren Konzentration erkennen

  • Auf das Hier und Jetzt fokussieren

  • Stress vermeiden / hinter sich lassen

  • Richtig abschalten können

  • Realistische Ziele verfolgen

 

Anzahl Teilnehmer  

Um die bestmögliche Intensität des Trainings zu erreichen wird die Gruppengrösse auf maximal 10 Personen festgelegt. Die erforderlichen Coronamassnahmen werden eingehalten.

 

Kosten

1’500 CHF alles inklusive 
(Trainingsunterlagen, Literatur, Arbeitsblätter sowie Mittag- und Abendessen, Pausengetränke, Übernachtung mit Frühstück und Zugang zum Wellnessbereich)

 

Trainingsleitung

Stephanie Oehen

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